Ramener un peu de travail permet d’arriver plus tôt chez soi.

Beaucoup de cadres ramènent du travail à la maison. Souvent, l’objectif est de terminer le soir ou le week-end ce qui n’a pu l’être pendant la journée ou la semaine. Cette pratique peut être mal vécue si elle est subie : le salarié a l’impression de donner une partie de son temps libre à l’entreprise. Mais travailler quelques heures à la maison plutôt qu’au bureau peut aussi simplifier l’équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle. Pour peu que cette organisation soit choisie plutôt que subie, elle peut permettre de rentrer plus tôt chez soi. Mais si elle ne consiste qu’à allonger la durée du travail, elle représente une invasion de la sphère privée par le travail. A vous de trouver l’équilibre qui vous convient à vous… et à vos proches.

Partager son investissement professionnel

Votre travail vous prend du temps, beaucoup de temps. Mais il vous passionne. Malheureusement, votre entourage vous reproche vous disponibilité limitée. Dans ce cas-là, c’est avant tout un effort de communication qu’il vous faut entreprendre. « Certaines personnes ont trouvé leur vocation mais oublient d’en discuter avec leur entourage », analyse Isabelle Jahn. Or, s’investir dans son travail nécessite certains sacrifices mais ils doivent absolument être compris et acceptés par les proches. Sylviane, qui témoigne sur le Journal du Net, pratique le télétravail pour profiter de son enfant. Lucide, elle reconnait que son mari « profite de ma disponibilité et peut ainsi gérer ses horaires de bureau à sa guise, ce qui ne veut pas dire qu’il en abuse ! ». Mais communiquer avec son entourage ne signifie pas imposer ses choix. Il faut aussi être en mesure d’accepter que vos proches ne sont pas prêts à vous suivre dans votre rêve de carrière dans l’humanitaire à l’autre bout du monde.

Gérer sa vie perso depuis le bureau… avec modération

S’autoriser à lever le pied

Se donner les moyens de déstresser

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